Cum sa previi si sa scapi de chinurile durerii cauzate de hemoroizi
Stiati ca exista o asemanare intre venele varicoase si hemoroizi? Asta pentru ca in loc sa iasa in evidenta ca vene protuberante pe picioare, hemoroizii sunt vene inflamate ale rectului. Este o afectiune destul de chinuitoare, dar extreme de intalnita.
De ce sufera o multime de persoane de hemoroizi? Acestia sunt unii dintre factorii care declanseaza dezvoltarea hemoroizilor: constipatie sau diaree frecventa, ridicare unor lucruri extrem de grele, statul jos prelungit, nasterea si crize persistente de tuse violenta. Sangele care apare pe hartia igienica dupa defecatie este un simptom al hemoroizilor; mancarimea si durerile in zona anala sunt alte doua simptome.
Hemoroizii au doua forme – interni si externi. De obicei, hemoroizii interni nu prea supara oamenii, dar cu cei externi este cu totul alta poveste. Pot fi extrem de durerosi si pot cauza si senzatii de arsura si mancarime.
Ar trebui sa incercati sa va protejati impotriva aparitiei hemoroizilor, iar daca deja suferiti de ei, va recomand sa va tratati pentru a scapa de chinuri cat mai repede.
Consumul unei cantitati mari de apa va va ajuta sa va feriti de constipatie, care la randul ei va va feri de aparitia hemoroizilor. Asigurati-va ca aveti un aport ridicat de fibre in timpul meselor pentru a va regla sistemul digestiv. Nu vreti ca hemoroizii dumneavoastra sa se agraveze, asa ca feriti-va de constipatie. Beti apa din plin si consumati fibre pentru a nu face constipatie.
Nu petreceti mult timp la toaleta pentru ca forteaza zona in care se pot dezvolta hemoroizi. Asa ca nu cititi cand stati pe WC si nici nu tineti la indemana o cutie de jocuri puzzle.
Asigurati-va ca faceti destule exercitii fizice. Daca stati jos mult timp, ridicati-va din cand in cand si plimbati-va putin pentru a evita sa stati jos perioade lungi de timp odata.
Sunt multe lucruri simple pe care le puteti face acasa pentru a va ajuta daca suferiti de hemorozi. De exemplu, puteti sta intr-o cada cu apa calda pentru a ajuta la calmarea zonei. Puteti de asemenea sa aplicati gheata pe hemoroizi. Durerea si inflamatia vor fi calmate de catre frig. Ganditi-va sa folositi o crema care contine extract de ghimpe pentru a calma inflamatiile cauzate de hemoroizi.
Exista medicamente pe care le puteti cumpara fara reteta pentru a va trata hemoroizii. Cu toate acestea, este discutabil daca sunt sau nu eficiente. Aceste tratamente nu sunt solutii pe termen lung pentru cei care sufera de hemoroizi. Daca hemoroizii dumneavoastra sunt foarte gravi, ati putea sa va ganditi la chirurgie, depinde ce va recomanda doctorul. Dar aceasta ar trebui sa fie ultima masura la care recurgeti.
Anesteticele locale sunt disponibile in farmacii pentru a va calma durerile si disconfortul. Unele produse pot micsora inflamatiile din jurul vaselor de sange si sa va ofere o usurare; exista si produse care protejeaza si calmeaza aceasta zona iritata. Exista chiar multe remedii pe care acest articol nu le mentioneaza, asa ca aveti la dispozitie o gama larga de metode de a va amelioara durerea.
2011/05/05
Hemoroizi